Milyen gyakorlatokkal lehet kockás hasam?

kockás hasam

Ha csak egy dolgot nézel meg, mielőtt nekilátsz a kocka has programnak, akkor ez a cikk legyen. Tisztában vagyunk vele, hogy ezt nehéz elérni, ráadásul számtalan információ terjed ezzel kapcsolatban az interneten, azért azt hozzá kell tenni, hogy kemény munkával és kitartással nem lehetetlen viszonylag rövid idő alatt szert tenni az álom alakra. Ehhez csupán…

Van segítség akkor is, ha a csigolyák elmozdulnak

Van segítség akkor is, ha a csigolyák elmozdulnak (de jobb, ha maradnak a helyükön…) Mozgásszegény életmód, helytelen testtartás, traumatikus sérülések: az ember gerincét ill. annak szimmetriáját számos veszély fenyegeti. Normál állapotban a csigolyatestek között levő porckorongra közel párhuzamos, egyenletesen eloszló terhelés kerül. Ha ez a fenti okok valamelyikéből kifolyólag megváltozik, aszimmetria lép fel, s ez…

Az érszűkületes láb sok gondot okoz

érszükületes láb

Nagyon komoly egészségügyi probléma az érszűkület, ami Magyarországon is csaknem 400 000 embert érint, 65 éves kor fölött minden 5-ik személynél jelentkeznek a tünetei. A leggyakoribb formája az alsó végtagi. Az érszükületes láb néha kimondottan erős, görcsös fájdalmat eredményez. De sajnos az is elmondható, hogy mire a szimptómák érezhetővé válnak, a betegség már előrehaladott stádiumban…

Így ápoljuk kutyusunk füleit

Minden élőlény egy külön csoda, de talán az emberek szívéhez a kutyák állnak a legközelebb. Akár városban, akár vidéken, kutyát még mindig nagyon sokan tartanak. Ha figyeljük és betartjuk a felelősségteljes állattartás szabályait, akkor jó eséllyel hosszú és boldog közös életünk lehet kis kedvencünkkel. Az ápolás kiemelten fontos része a kutyatartásnak. Egy tisztán tartott kutya…

Miért fontos, hogy egészséges életmódot folytassunk?

 Az egészséges életmód segít kezelni az élet stresszhelyzeteit, a különféle egészségügyi problémák előfordulási esélyeit csökkenti, segíti a gyógyulást és javítja az életminőséget. Egyre több tudományos bizonyíték van arra, hogy az életmódunknak óriási szerepe van abban, hogy mi mennyire vagyunk egészségesek. Egészségünkre hatással van az, hogy mit eszünk és iszunk, dohányzunk-e vagy esetleg drogozunk, mennyit sportolunk.…

Az ünnepekbe akár a fogunk is beletörhet

Képletes értelme mellett a címben jelzett kijelentés sajnos bizony valósággá is válhat az ünnepek alatt. No, nem szeretnénk senkit sem riogatni, de azért jobb félni, mint megijedni alapon szeretnénk arról is szólni, hogy az ünnepek után bizony a fogászati röntgen Veszprém városában nem ritkán van tele. A fogászati röntgen pedig azért szükséges, mert sokan egy…

Gyógyítható betegség: ismerjük fel időben a leukémiát

A leukémia, így a gyermek leukémia tünetei nem feltétlenül csak a leukémiára jellemző, jellegzetes tünetek, ezért sok beteg először nem ismeri fel, hogy a jelentkező panaszok hátterében a leukémia áll. Az alábbi cikkben igyekszünk segíteni, hogy mik fehérvérűség néven is ismert betegség jelei, hogyan ismerhetőek fel, illetve miben más a gyermek leukémia a felnőtt leukémiától.

Lézeres kezeléssel az öregedés jelei ellen

A kozmetikai kezelések sora évről évre folyamatosan fejlődik és bővül. Ma már a legkülönbözőbb gépek, arc krémek, különböző természetes töltőanyagok és profi eszközök állnak a szakemberek rendelkezésére ahhoz, hogy például az arckezelések még hatékonyabbak, a páciensek pedig még elégedettebbek legyenek. Az arcfiatalító és bőrmegújító kezelések a legnépszerűbbek a kozmetikai kezelések között. Az arckezelések során használt…

A kutyák szimata sose csal

Csodálatos az anyatermészet. Mennyi élőlényt teremtett, amik mai napig színesítik világunkat. Párat sikerült az emberiségnek a hosszú évek során megszelídítenie. És ma már bizton állíthatjuk, hogy a kutya volt ezek közül az állatok közül a legjobb választás. Nem hiába mondják, hogy a kutya az ember legjobb barátja. Mai napig nagy segítségét veszik az emberek a…

A kutyák szimata sose csal

Csodálatos az anyatermészet. Mennyi élőlényt teremtett, amik mai napig színesítik világunkat. Párat sikerült az emberiségnek a hosszú évek során megszelídítenie. És ma már bizton állíthatjuk, hogy a kutya volt ezek közül az állatok közül a legjobb választás. Nem hiába mondják, hogy a kutya az ember legjobb barátja. Mai napig nagy segítségét veszik az emberek a…