Vajon meddig érvényes az energiatanúsítvány?

Az energiatanúsítvány egy olyan dokumentum, amely tartalmazza egy ingatlan energetikai teljesítményének értékelését. Ez az értékelés számos tényezőt figyelembe vesz, például az épület építési anyagait, az épület kialakítását, az energetikai berendezések hatékonyságát és az épület fenntartására fordított energiaköltségeket. Az energiatanúsítvány egyre fontosabbá válik az ingatlanok piacán, és sok országban már előírás, hogy az ingatlanokat csak akkor…

Milyen gyakorlatokkal lehet kockás hasam?

kockás hasam

Ha csak egy dolgot nézel meg, mielőtt nekilátsz a kocka has programnak, akkor ez a cikk legyen. Tisztában vagyunk vele, hogy ezt nehéz elérni, ráadásul számtalan információ terjed ezzel kapcsolatban az interneten, azért azt hozzá kell tenni, hogy kemény munkával és kitartással nem lehetetlen viszonylag rövid idő alatt szert tenni az álom alakra. Ehhez csupán…

Kép ragasztása falra a kívánt alapossággal

kép ragasztása falra

A gyakran szürke, téli hétköznapok elmúlásával az embernek kedve támad kicsit nyitni az éledő természet felé. A tavaszi nagytakarítás valahol ezt mutatja. Ilyenkor viszont többre is vágyhatunk, mint rendet tenni magunk körül, mivel könnyen felmerülhetnek olyan kiváló lakberendezési ötletek, amik a megfelelő alapanyagokkal egyszerűen kivitelezhetők. A kép ragasztása falra több céllal történhet. Amíg odakint tomboltak…

Bátran próbára tehető a liposzómás multivitamin

liposzómás multivitamin

A mindennapi rohanásban elég keveset foglalkozunk azzal, ami igazán fontos lenne. Ez pedig egyértelműen a magas életminőség megőrzése. Szinte teljesen evidensnek tartják az emberek, hogy a kor előrehaladtával fokozatosan megtörténik a szervezet leépülése. Valójában ennek nem kellene így lennie, mivel minden feltétel adott lenne az igazán hosszú, egészséges életre, csak ezért kellene tenni is valamit.…

Dr. Falus György plasztikai műtét kisokosai – Ezekről érdemes tudnod

szemely-no-visszaverodes-

Annak ellenére, hogy sokan egyetértenek azzal a mondással, mely szerint a szépség belülről fakad, mégis szinte mindenkinek fontosak a külsőségek is. A saját testi adottságainkkal azonban nem mindig könnyű megbarátkozni, különösen akkor, ha valamelyik testrészünkkel elégedetlenek vagyunk. Abban az esetben, ha már az önértékelésünkben is komolyabb károk keletkeznek, érdemes elgondolkodni azon, hogy segítséget kérünk. A…

Van segítség akkor is, ha a csigolyák elmozdulnak

Van segítség akkor is, ha a csigolyák elmozdulnak (de jobb, ha maradnak a helyükön…) Mozgásszegény életmód, helytelen testtartás, traumatikus sérülések: az ember gerincét ill. annak szimmetriáját számos veszély fenyegeti. Normál állapotban a csigolyatestek között levő porckorongra közel párhuzamos, egyenletesen eloszló terhelés kerül. Ha ez a fenti okok valamelyikéből kifolyólag megváltozik, aszimmetria lép fel, s ez…

Segítséget kérni nem gyengeség

Sokan nem szeretnek segítséget kérni, mert úgy gondolják, hogy akkor azt fogják róluk gondolni, hogy nem elég jók és ezért kérnek segítséget. Ezért inkább megpróbálnak mindent egyedül megoldani, viszont lehetséges, hogy így nem járnak sikerrel és sokkal jobban jártak volna, ha mernek segítséget kérni.

Már megoldható a lakóautó bérlés Pest megyében

lakóautó bérlés pest megye

A hosszú téli szezon gyakran fárasztja le az ember elméjét és vált ki depresszív hangulatot. Ez nem meglepő, hiszen a színek és a fény hiánya egyértelműen rátelepszik a mindennapokra és egy fásultságot eredményez. Nem csoda, hogy a legtöbben a szabadságot, pihenést mindig a nyári időszakra tartogatják. Ilyenkor lehet fantasztikus élményeket gyűjteni, amik egy életre szólnak…

Mit tehetünk meg autónk védelme érekében?

Termékkínálatunk itt tekinthető meg: https://www.withcar.hu/tipusajanlat/gumi-csomagter-talca-gledring Sokan sajnos csak egy eszközt látnak, ha az autójukra néznek. Ez az a mindennapos használatra megalkotott négykerekű alkalmatosság, ami A-ból B-be el visz minket, ha épp arra van szükségünk. Akár fiatal a sofőr, akár középkorú vagy épp nyugdíjas éveit tölti, nem vonható kétségbe az, hogy mindig nagy segítséget nyújt a…